Ob für die Gesundheit, zur Fettverbrennung oder einfach für ein besseres Körpergefühl – regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training ist der Schlüssel zu mehr Energie, Ausdauer und Wohlbefinden.
Bei ran erwartet dich ein moderner Ausdauerbereich mit Geräten, die dein Training effektiv, abwechslungsreich und gelenkschonend machen.
Laufband, Crosstrainer, Fahrrad-Ergometer oder Rudergerät – du bestimmst dein Tempo, wir sorgen für die Motivation. Unsere Trainer:innen helfen dir, den idealen Trainingspuls zu finden, und begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Herzgesundheit.
Denn ein starkes Herz ist die beste Grundlage für alles, was du dir vornimmst – im Sport, im Alltag und fürs Leben.
Teste unser Studio 14 Tage lang kostenlos – ganz einfach über die Online-Mitgliedschaft. Entdecke, wie gut sich gezieltes Ausdauertraining anfühlt, und tu deinem Herz-Kreislauf-System nachhaltig etwas Gutes. Ohne Druck – aber mit echtem Effekt.
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Ausdauertraining ist die effektivste Maßnahme, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren. Somit wird nicht nur das Herzinfarkt-Risiko erheblich reduziert, sondern auch das Immunsystem gestärkt und die Durchblutung verbessert.
Durch eine hohe Fettverbrennung führt dies zur Gewichtsreduktion und stärkt zusätzlich deine Psyche.
Im ran Fitness trainierst du sicher und effektiv an pulsgesteuerten Trainingsgeräten des Weltmarktführers LifeFitness und Technogym.
