• Weil Gesundheit mehr ist als nur keine Beschwerden.
Trainieren. Entspannen. Wohlfühlen.

Gesundheit & Wellness – dein Ausgleich zum Alltag

Dein Körper braucht nicht nur Bewegung – sondern auch Ausgleich, Regeneration und Momente zum Durchatmen. Genau darum geht es im Bereich Gesundheit & Wellness bei ran.
Hier steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt: Egal ob du Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach neue Energie tanken willst – bei ran findest du die passende Kombination aus gesundheitsorientiertem Training und entspannenden Angeboten.
Wir begleiten dich individuell – bei Rücken- und Gelenkproblemen genauso wie bei Stress im Job oder fehlender Balance im Alltag. Wellness und Bewegung gehören bei uns zusammen. Und das Beste: Du kannst alles 14 Tage lang völlig kostenlos testen.

Für Körper, Kopf & Kreislauf:
  • Rückentraining & Beweglichkeitsprogramme
  • Faszien- und Entspannungstraining
  • Sauna & Ruhebereiche zum Abschalten
  • Stressabbau durch gezieltes Training & Betreuung
  • Ganzheitliches Konzept für mehr Lebensqualität
  • Für Einsteiger, Wiedereinsteiger & jedes Alter
  • Persönliche Begleitung bei Beschwerden oder nach Reha
  • 14 Tage kostenlos testen – ganz einfach online starten

Jetzt starten – für mehr Ausgeglichenheit!

Teste ran 14 Tage lang kostenlos und erlebe, wie gut es tut, etwas für sich zu tun – ohne Leistungsdruck, aber mit echter Wirkung. Gesundheit beginnt mit dem ersten Schritt. Und der ist bei uns ganz einfach.
👉 Jetzt online anmelden & wohlfühlen!

Teste uns jetzt 14 Tage lang!

Sauna in Klötze – deine Auszeit nach dem Training

Nach dem Training einfach mal abschalten? In unserem Standort Klötze steht dir eine moderne Sauna zur Verfügung – ideal, um Verspannungen zu lösen, die Regeneration zu fördern und deinem Körper eine verdiente Pause zu gönnen.
Ob du nach einem intensiven Workout entspannen oder deinem Immunsystem etwas Gutes tun willst – ein Saunagang wirkt wahre Wunder für Körper und Kopf.

Teste uns jetzt 14 Tage lang!

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