Keine Zeit zu trainieren? Das ist längst keine Ausrede mehr!
Teste das Zirkeltraining!
20 Minuten und du hast einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.
Das Fitnesstraining im Zirkel ist darüber hinaus chipkartengesteuert. Das bedeutet für dich, eine maximale Kontrolle über deinen Trainingsfortschritt und gleichzeitig die Möglichkeit gemeinsam mit den Trainern dein Programm regelmäßig an deinen Leistungsfortschritt anzupassen. Du ersparst dir außerdem das lästige Einstellen der Geräte, das gibt Sicherheit und spart Zeit. Also, die Ausrede „keine Zeit“, gilt nicht!
